Ergonomi og iPads

Når man arbejder stillesiddende med iPads, er det vigtigt at være opmærksom på elevernes arbejdspositioner. Selv forholdsvis korte perioder med uhensigtsmæssige stillinger, kan give smerter i ryg og nakke.



Der er flere måder at komme omkring dette problem på. En er hele tiden at være opmærksom på hvordan eleverne sidder og arbejder - rette på dem og derigennem give dem gode vaner og viden og hvad der er godt og hvad der er mindre godt.

En anden er at lave en række powerpauser undervejs i undervisningen. Et tiltag, som jo generelt er godt, når der arbejdes stillesiddende.



Der vil snarest komme en række forslag til aktiviteter i disse powerpauser her på siden, og der vil blive vist billeder af mindre gode og gode arbejdspositioner.